全球微速讯:哪些水果含糖量低的?

发布于 2023-03-13 01:50:25 来源 : 南方养生网


(资料图片仅供参考)

以下是一些含糖量较低的水果:

柠檬:柠檬的果肉中含有大量维生素C,同时含糖量也很低。

蓝莓:蓝莓是一种天然的抗氧化剂,它不仅含糖量低,而且富含纤维素和维生素C。

草莓:草莓的含糖量也很低,含有丰富的维生素C和纤维素,同时还含有一些有益的抗氧化剂。

樱桃:樱桃含糖量也较低,同时富含钾、维生素A和维生素C等营养成分。

西www.nfysw.com瓜:西瓜是一种低热量、高纤维素的水果,含糖量低,而且含有丰富的维生素C和抗氧化剂。

柚子:柚子富含维生素C和抗氧化剂,而且含糖量很低。

蜜瓜:蜜瓜含水量高、糖分低,是一种低热量的水果,同时还富含维生素C、维生素A和钾等营养成分。

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